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Exemplo de Cardápio

Com Proteinas

 
  CAFÉ DA MANHÃ
Leite desnatado com café e adoçante, peito de perú, suco de limão
  LANCHE DA MANHÃ
Presunto, ricota
 
  ALMOÇO
Salada de folhas, pepino, pimentão verde e tomate cereja, hambúrguer light, morangos
  LANCHE DA TARDE
Iogurte diet de morango
 
  JANTAR
Salada de alface com tomate, filé de peito de frango grelhado


     
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